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Kategorie: Allgemein

Ashtanga Yoga – warum bist du nur so strikt?

Ashtanga Yoga – warum bist du nur so strikt?

Oder: „Warum darf ich nicht mal das Asana machen, das sie da drüben macht?“ Erst vor ein paar Tagen hörte ich diese Frage wieder durch unsere Shala schallen – und musste schmunzeln. Ja, die Ashtanga-Yoga-Methode bringt uns alle immer mal wieder ein kleines Bisschen zum Verzweifeln. Für alle, die nicht damit vertraut sind: im Ashtanga Yoga üben wir täglich die selbe Abfolge von Asanas. Erst wenn wir das vorherige Asana gemeistert haben, wird uns von unserem Lehrer das nächste Asana…

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Soll ich nach Sri Lanka reisen trotz der Attentate an Ostern?

Soll ich nach Sri Lanka reisen trotz der Attentate an Ostern?

Krieg, Tsunami und wieder Krieg Immer wieder Sri Lanka, immer wieder die „Schöne Leuchtende“! Zuerst beutelte ein jahrzehntelang andauernder Bürgerkrieg den Inselstaat auf’s Bitterste. Dann, als sich das Land gerade eben so ein klitzekleines Bisschen davon erholte, das Kriegsende zwar noch nicht da war, jedoch immerhin ein Waffenstillstand galt, traf an Weihnachten 2004 der Tsunami die Insel mit voller Wucht. Er zerstörte jedes Bisschen Hoffnung der Landsleute. Er nahm der Küstenbevölkerung die Familien, die Häuser, die Boote … und vor…

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Über diesen Blog

Über diesen Blog

Hey, schön, dass du zum „Planet Yoga“ gefunden hast. Wenn Du gerne mehr über mich wissen möchtest, guck gerne mal hier. Dieser Blog ist meine persönliche Leidenschaft und aus der Idee heraus geboren, dass ich zum einen schon immer gerne über meine Reisen, speziell durch Südasien, berichtet habe. Zum Anderen kommen bei meiner Tätigkeit als Yogalehrerin immer wieder viele Themen auf, zu denen mir Schüler Fragen stellen oder die mir einfach am Herzen liegen. Diese möchte ich auf diesem Wege…

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„Experiment Travelmat“

„Experiment Travelmat“

Nach vielen Jahren war ich vergangenen Monat endlich mal wieder mit Rucksack und ohne festen Plan unterwegs. Außer dem Plan, dass es kreuz und quer durch Sri Lanka gehen sollte, mit Bus, Bahn und Tuktuk. Da meine tägliche Ashtangapraxis essentiell in meinem Leben ist, war natürlich klar, dass auf jeden Fall eine Yogamatte mit ins Gepäck muss. Meine übliche Matte ist eine „Black-Mat“ von Bausinger – mittlerweile heißt sie dort „Kurma“. Die nehme ich meist auch auf jeden Workshop und…

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Hallo Welt!

Hallo Welt!

Willkommen auf meinem neuen Planeten!! Es ist vollbracht – mein erster Blog geht heute online. Die Idee dazu hat mich förmlich überfallen, hat sich mir fast schon aufgedrängt. Schon immer war das Schreiben meine Leidenschaft, die ich fast auch mal zum Beruf gemacht hätte. Doch so wirklich wusste ich nie was ich mit dieser Leidenschaft so anstellen soll … schließlich sind die Zeiten des Tagebuchschreibens irgendwie vorbei. Obwohl ich viel im Internet unterwegs bin und die digitale Welt mir recht…

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