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Kategorie: Yoga

Buchempfehlungen für Ashtangis

Buchempfehlungen für Ashtangis

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“Yoga is 99% practice and 1% theory” (Pattabhi Jois)  Immer wieder werde ich gefragt, welches Buch ich empfehlen kann, um diesem einen Prozent Theorie gerecht zu werden. Deshalb kommen hier ein paar Buchempfehlungen: PATTABHI JOIS: Die „Bibel“ des Ashtanga Yoga         R. SHARATH JOIS: Die Neuauflage der „Bibel“ des Ashtanga Yoga 😉 … geschrieben vom Enkel von Sri K. Pattabhi Jois Bisher nur am KPJAYI in Mysore/Indien erhältlich!     DAVID SWENSON: Sehr gut für Einsteiger, da…

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„Practice on tour“ – Yoga auf Reisen

„Practice on tour“ – Yoga auf Reisen

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Seit langer Zeit war ich endlich wieder mal auf Reisen. Ich meine, so richtig auf Reisen! Denn die letzten Jahre verbrachte ich zwar viel Zeit in Indien und an unterschiedlichen Orten in Europa, doch diese Zeiten waren immer geprägt von der Praxis – d. h. die Reisen hatten die Yogapraxis zum Zweck. Ob in Mysore am KPJAYI oder in Goa bei Rolf, bei diversen Workshops oder Intensives in Amsterdam, Kopenhagen, Berlin … immer stand meine Ashtangapraxis im Vordergrund. Es gab…

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