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Schlagwort: Bücher

Buchempfehlungen für Ashtangis

Buchempfehlungen für Ashtangis

“Yoga is 99% practice and 1% theory” (Pattabhi Jois)  Immer wieder werde ich gefragt, welches Buch ich empfehlen kann, um diesem einen Prozent Theorie gerecht zu werden. Deshalb kommen hier ein paar Buchempfehlungen: PATTABHI JOIS: Die „Bibel“ des Ashtanga Yoga         R. SHARATH JOIS: Die Neuauflage der „Bibel“ des Ashtanga Yoga 😉 … geschrieben vom Enkel von Sri K. Pattabhi Jois Bisher nur am KPJAYI in Mysore/Indien erhältlich!     DAVID SWENSON: Sehr gut für Einsteiger, da…

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