Neueste Blogposts

#yogisgegenrechts – Wir wollen nicht schweigen!

#yogisgegenrechts – Wir wollen nicht schweigen!

Das Jahr 2020 – Menschen ziehen mit Yogamatten und Meditationskissen auf öffentliche Plätze um gegen eine vermeintliche Diktatur in der Bundesrepublik Deutschland Asanas zu „performen“ und öffentlich zu meditieren. Oder wahlweise auch für die Freiheit und die Liebe … Verdammt noch mal, was läuft hier schief?

Ganesha macht die Türe zu

Ganesha macht die Türe zu

„Indien, Sex mit Socken und immer wieder sterben“ – eine Buchempfehlung Vermisst Du Indien? Oder planst Du Deinen ersten Trip dorthin? Dann ist das aktuelle Buch von Andreas Brendt jetzt bestimmt genau das Richtige für Dich! Der vielgereiste und surfverliebte Autor beschreibt in seinem mittlerweile dritten Buch seine erste Indienreise auf eine sehr nahbare Weise. Man fühlt sich sofort ins wunderbare Chaos des indischen Subkontinents versetzt. Seine Route führt ihn durch die wohl typischen Hotspots eines Indienneulings von Goa und…

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Hilfe, meine Yogaschule hat geschlossen!

Hilfe, meine Yogaschule hat geschlossen!

Eine seltsame Zeit ist das gerade. Die „Corona-Krise“ zwingt das öffentliche Leben fast komplett zum Stillstand. So müssen derzeit leider auch alle Yogaschulen geschlossen bleiben und die Schüler müssen auf ihren Yoga-Unterricht verzichten. Die Online-Yoga-Angebote sprießen seither wie Pilze aus dem Boden, aber irgendwie sind sie natürlich trotzdem nur eine Notlösung. Sie ist toll um das „Community-Feeling“ aufrecht zu halten und den inneren Schweinehund zu motivieren, aber ersetzt den „Live-Unterricht“ vis-a-vis vor einem Lehrer in keinster Weise. Eine ernstgemeinte Yoga-Praxis…

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Wie finde ich einen „guten“ Yogalehrer?

Wie finde ich einen „guten“ Yogalehrer?

Oder: 3 Fragen, die du deinem Yogalehrer unbedingt stellen solltest! Yogalehrer gibt es mittlerweile wie Sand am Meer. In nahezu jedem Dorf werden inzwischen Yogakurse angeboten, die oft auch noch die verschiedensten Namen tragen. Eigentlich eine wunderbare Sache wenn Yoga sich so toll verbreitet. Doch leider ist oft nicht sehr viel Yoga drin, wo Yoga draufsteht. Waaas? Wie kann denn das sein? Schließlich nennt sich die Dame, die den Kurs anbietet, doch Yogalehrerin. Dann muss sie doch eine Ausbildung abgeschlossen…

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Ashtanga Yoga – warum bist du nur so strikt?

Ashtanga Yoga – warum bist du nur so strikt?

Oder: „Warum darf ich nicht mal das Asana machen, das sie da drüben macht?“ Erst vor ein paar Tagen hörte ich diese Frage wieder durch unsere Shala schallen – und musste schmunzeln. Ja, die Ashtanga-Yoga-Methode bringt uns alle immer mal wieder ein kleines Bisschen zum Verzweifeln. Für alle, die nicht damit vertraut sind: im Ashtanga Yoga üben wir täglich die selbe Abfolge von Asanas. Erst wenn wir das vorherige Asana gemeistert haben, wird uns von unserem Lehrer das nächste Asana…

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Soll ich nach Sri Lanka reisen trotz der Attentate an Ostern?

Soll ich nach Sri Lanka reisen trotz der Attentate an Ostern?

Krieg, Tsunami und wieder Krieg Immer wieder Sri Lanka, immer wieder die „Schöne Leuchtende“! Zuerst beutelte ein jahrzehntelang andauernder Bürgerkrieg den Inselstaat auf’s Bitterste. Dann, als sich das Land gerade eben so ein klitzekleines Bisschen davon erholte, das Kriegsende zwar noch nicht da war, jedoch immerhin ein Waffenstillstand galt, traf an Weihnachten 2004 der Tsunami die Insel mit voller Wucht. Er zerstörte jedes Bisschen Hoffnung der Landsleute. Er nahm der Küstenbevölkerung die Familien, die Häuser, die Boote … und vor…

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Das „Yoga-Buffet“

Das „Yoga-Buffet“

… oder warum zuviel Yoga crazy macht! Oft fühlt sich die „Yoga-Welt“ für mich an wie ein üppiges großes Buffet: eine lange Tafel, auf welcher unzählige Schüsseln stehen, alle mit unterschiedlichen Leckereien gefüllt. Jede verspricht noch besser als die andere zu sein. So läuft man daran entlang und lädt sich von allem etwas auf den Teller, randvoll – bis er fast überquillt. Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Sivananda Yoga, Vinyasa Yoga, Aerial Yoga, Hot Yoga, Acro Yoga,…

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5 Dinge, die Du in Sri Lanka unbedingt tun solltest!

5 Dinge, die Du in Sri Lanka unbedingt tun solltest!

Sri Lanka ist ein traumhaftes Land, das sich in vielerlei Hinsichten zu bereisen lohnt. Paradiesische Strände, ein faszinierendes Hochland, zahlreiche Nationalparks … Viele Reiseführer und zahllose Blogs berichten über die Highlights und was man unbedingt gesehen haben sollte. Darum geht es mir in diesem Beitrag also nicht, das haben unzählige Autoren vor mir bereits sehr viel besser gekonnt! Hier möchte ich euch meine persönlichen 5 Highlights vorstellen, die nichts mit typischen Sehenswürdigkeiten zu tun haben, sondern meine Highlights sind, weil…

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Über diesen Blog

Über diesen Blog

Hey, schön, dass du zum „Planet Yoga“ gefunden hast. Wenn Du gerne mehr über mich wissen möchtest, guck gerne mal hier. Dieser Blog ist meine persönliche Leidenschaft und aus der Idee heraus geboren, dass ich zum einen schon immer gerne über meine Reisen, speziell durch Südasien, berichtet habe. Zum Anderen kommen bei meiner Tätigkeit als Yogalehrerin immer wieder viele Themen auf, zu denen mir Schüler Fragen stellen oder die mir einfach am Herzen liegen. Diese möchte ich auf diesem Wege…

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Rundreise durch Sri Lanka

Rundreise durch Sri Lanka

Vier Wochen Backpacking – November 2017 Nachdem die letzten Jahre über unser gesamter Jahresurlaub immer der Yogapraxis in Mysore gewidmet war, entschied das Schicksal letztes Jahr für uns, dass wir auch mal so richtig Urlaub machen sollten. Nachdem es also mit Mysore nicht sein sollte, entschieden wir uns für einen Backpacking-Trip quer durch Sri Lanka im November. Die Reiseroute Da ich bereits zum 4. Mal auf die Insel reiste, stand die Route relativ schnell fest. Ein bisschen was von allem…

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